что приготовить на ужин отмеченных постов

ТЫКВА, ЗАПЕЧЁННАЯ С МЯСОМ — шикарный ужин!

Рецепт очень простой и «ужасно» вкусный! Можно кушать на ужин, т.к. блюдо вцелом имеет очень низкий ГИ, при этом в нём много белка и клетчатки.

Итак, приступим:tyikva-zapechyonnaya-s-myasom

  • Тыква — 500 г (лучше ананасная, разрезанная пополам)
  • Филе индейки — 500 г
  • Грибы (любые) — 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт. (средний)
  • Перец, кориандр, соль
  • Сметана — 3 ст.л.
  • Оливковое масло (для пассировки)

Приготовление:

1...

Подробнее

БОЖЕСТВЕННО ВКУСНЫЙ СУП (похудительный!)

Всем привет!kohlrabi

Не могу просто удержаться от восторга))) Я такого вкуснючего супа давно не ела!!!!!!!

А дело было так… Нашло на меня вдохновение приготовить что-то лёгкое, тёплое, «жидкое» и конечно же, не влияющего на фигуру, на ужин! Т.к. днём поесть чего-то горячего обычно не удаётся, я решила сделать себе «вечерний супчик». Кстати, если вы думаете, что мне легко справляться с вечерним голодом, это не так))) Диетологи тоже люди и им тоже хочется вечером всяких вкусняшек. Вот это желание сделать себе ВКУСНО и не расплачиваться потом лишними кг, и побудило меня придумать это рецепт.

В чём же особенность данного супа?

Вместо картошки в него на...

Подробнее

Что приготовить на ужин?

Делюсь очень интересным опытом: что приготовить на ужин?
Все, кто проходил нашу ШКОЛУ, знают, что ужин не должен содержать быстрых углеводов, должен быть достаточно лёгким и при этом сытным. Интересно ли Вам узнавать что я кушаю на ужин?
Подробнее