Получить книгу

oblozka_evning

Ужин — самая проблематичная еда для снижающих вес! Вечером, когда мы возвращаемся домой и хотим получить расслабление после напряжённого рабочего дня, еда становиться сильнейшим искушением, с которым многие просто не могут справиться. Хочется себя побаловать или наградить за тяжёлый и активный рабочий день… Или просто почувствовать себя ДОМА, в «безопасности», в тепле домашнего очага. Вечером хочется посмотреть телевизор — новости, сериалы, шоу и покушать перед экраном, как говориться совместить  «ХЛЕБ и ЗРЕЛИЩА». А если ещё в течение дня «ничего не ели»… Как же быть? Что же кушать вечером, чтобы максимально получить удовлетворение от еды и не набрать лишних килограммов?

Что Вы узнаете из этой книги:

  • Почему ужин так важен для похудения?
  • Секреты правильного ужина)
  • 3 главных принципа ПРАВИЛЬНОГО УЖИНА!
  • Как ужин предотвращает набор веса?
  • Как ужин способствует процессу жиросжигания?
  • Алгоритм составления  правильного сбалансированного ужина.
  • Как не переедать за ужином?
  • Наилучшие продукты для ужина.
  • Чем поужинать, если уже очень поздно?
  • Можно ли пить алкоголь за ужином?

А также получите

20

 

 

 

 

- авторских

- оригинальных

- быстрых

- сбалансированных

- простых в приготовлении

- вкусных

- полезных

- здоровых

 

рецептов УЖИНА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА,

разработанные нашей командой ЭКСПЕРТОВ: диетологов-нутрициологов, технологов приготовления здоровой еды, велнес-консультантов ШКОЛЫ ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА

О НАС

Вы получите:

  •  постоянную связь с нашими экспертами в области диетологии и нутрициологии;
  •  доступ к  новым и ЭКСКЛЮЗИВНЫМ (это исключительно наши разработки) велнес-рецептам, которые обеспечивают сытость и при этом помогают снижать и удерживать вес;
  • наши аналитические статьи о питании для здоровья и снижения веса;
  • новости в области нутрициологии;
  • информацию о продуктах питания, об их пользе, правильном выборе и секретах приготовления;
  • анонсы наших мероприятий — МАСТЕР-КЛАССОВ, ФИТНЕС-ТУРОВ, ВЭБИНАРОВ и др. — будем всегда на связи)))
  • нашу ЗАБОТУ и ВНИМАНИЕ — мы работаем на РЕЗУЛЬТАТ!

Введите сейчас свои данные в форму под книгой справа на сайте 

получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к книге.

P.S. Вы получите только  ВАЖНУЮ, НУЖНУЮ и АКТУАЛЬНУЮ информацию